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布小叮
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篇名:
☆〃減肥....
作者:
布小叮
日期: 2016.02.28 天氣:
心情:
我相信很多人都跟我一樣~
有愛吃美食ㄉ習慣~
也永遠把減肥當作是明天ㄉ事~!!
我更相信很多人會說:
((我花那麼多錢養一ㄍ肚子 現在卻要我瘦??))
其實不可否認在一ㄍ禮拜前我確實是這樣~!!
但在一個姻緣之下 認識我現在ㄉ教練~
當我站上體重計上時 我發現我真ㄉ該減肥ㄌ~><
((因為我身體年齡既然比我ㄉ實際年齡還大))
所以當我決定要減肥時 是因為怕那天我ㄉ健康亮起紅燈~
所以我開始懇求教練對我嚴厲的管教~
他開始盯著我每天ㄉ食物跟喝水量~
然後我開始每天下班就是纏著他 盡情地揮灑汗水~
結果我在一ㄍ禮拜內~ 就瘦了3公斤~
((我整個超級開心))
雖然離我ㄉ目標只有一小步~ 但我會繼續努力~!!
我發現我開始漸漸愛上運動~~
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他, 40歲,高雄市,流通/零售
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時間:2016-04-05 01:03
他, 44歲,高雄市,服務
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時間:2016-02-29 16:27
他, 41歲,高雄市,交通/運輸
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