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篇名: 自我催眠法
作者: 曾傑豹 日期: 2006.04.03　　天氣: 　心情:
什麼樣的東西是限制?
限制往往是自己或別人所給予的界線?

想看看
自己的生活
有沒有哪些是自己真正做不到或是不會作的
而有哪些是環境或別人所羈絆的

想一想
放鬆自己的心情
想一想
這是不是就是你的一切
這是不是就是你要的一切

放輕鬆一下
深呼吸再慢慢吐氣
大叫吧
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