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作者: MolMol 日期: 2011.10.01  天氣:  心情:
最近
已經忘了是從甚麼時候開始變成急性子的我
因著
全身關節肌肉的疼痛老是不好
像是頓悟..也像是姑且一試般的
開始大量的提醒著自己
細細品味"慢"這個字在生活各層面上可以帶來的放鬆效果

走路時..我放棄可以讓我速度變快的肌肉繃緊姿態..變成雙肩較為放鬆垂下的放鬆慢行
上班時..我改變我一向抓緊快節奏的上身前傾坐姿..變成雙臂與上身成較鬆弛角度的舒適後靠
打掃時..我放鬆我一直以為用力就會掃得更乾淨的觀念..變成電視上孫芸芸般游刃有餘的貴婦模式
...

今天

這個全身頑固疼痛似乎慢慢在減輕的時刻
就讓我這個沒有貴婦命卻有貴婦並的女人
在此偷偷許個不能說出來的願望..
再分享給大家這個"慢"字帶來的美妙感覺喔^^
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住戶回應
 
時間:2017-07-09 16:10
全身酸痛啊...
那看是妳要拿一些貼布去用,還是來按摩一下吧~
 
時間:2011-10-06 00:37
他, 65歲,台北市,製造/供應商
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