【睡覺時,禁帶六項....]-小星星 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,554,134 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2329743

小星星的日記本

快速選單

如何選擇一杯對自己身體有益的茶《前一篇

後一篇》【說給男生聽的－真正愛你的女孩

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 【睡覺時,禁帶六項....]
作者: 小星星	日期: 2013.05.03　　天氣: 　心情:

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。

但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。

1.戴「錶」睡覺。

有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。

因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

2.戴「牙」睡覺。

一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。

因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

3.戴「罩」睡覺。

美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，

罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。

女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4.帶「機」睡覺。

有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。

美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，

都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

5.帶「妝」睡覺。

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。

須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。

所以，睡前卸妝洗臉很有痍n，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

6.帶「別人的老婆」睡覺 [)-D] [)-D] [)-D]

有個爸爸在看最新出版的 PLAYBOY 花花公子雜誌，

不巧被他的小孩撞見。

「老爸，你看的是什麼書啊？」

「哦！這是一本勵志的書，是教人從小就要努力用功讀書，要不然啊....以後就會跟這些女生一樣，
.
.
.
.
.
.
.

窮得連衣服都沒得穿。」 [8-}] [8-}] [8-}]

幸福快樂有如香水，分享灑向別人，自己也會沾上幾滴。

嫉妒中傷有如硫酸，潑灑傷害別人，也會波及自己受傷。

大家都希望灑向我們周遭與世界的是幸福快樂的香水....

而不是傷害別人與傷害自己的毒硫酸。 [:P]

一個一直認為自己是一隻老鼠的精神病患被家人送到精神科去治療，

在經過三個月的治療後終於康復，在臨走前醫生還不放心的確認一次 ....。

醫生 : 你是不是老鼠？
病患 : 不是。
醫生 : 好你可以放心離開了。
但病患一出大門便又衝了進來 ...
醫生 : 怎麼回事啊？
病患 : 門口有一隻貓。
醫生 : 你不是知道自己不是老鼠了嗎？
病患 : 對啊！但是貓不知道 ...。
醫生 : .... [)-D] [)-D] [)-D]

看懂一件事，你就長大了；看清一件事，你就開竅了

看破一件事，你就理性了；看透一件事，你就成熟了

看穿一件事，你就經歷了；看淡一件事，你就放下了

看明一件事，你就聰明了；看好一件事，你就成功了 [:P]

【12星座最佳角色】

最佳生意人：白羊座
最佳丈夫和廚師：金牛座
最佳推銷員：雙子座
最佳母親：巨蟹座
最佳父親：獅子座
最佳清潔員：處女座
最佳法官和廚師：天秤座
最佳殺手：天蠍座
最佳運動員：射手座
最佳配偶：摩羯座
最佳科學家：水瓶座

有三個賣大哥大的業務員在一起討論誰的大哥大好
甲說：我大哥大在玉山都收的到
乙說：我的大哥大在電梯中還收的到
丙不服輸的說：我的大哥大不用電池也可以打
甲跟乙聽了就知道她在虎爛，便求她示範一次,
於是丙把她的大哥大電池拿下；
然後拿大哥大往甲跟乙頭上"打"下去 ...... [)-D] [)-D] [)-D]

晚安安.把快樂和問侯(｡✪‿✪｡)輕輕送给你
╭═══深═深═祝═福══╮
╰╭－－－－－－－－－╮
▲║也祝朋友每天開心快樂║▲
╭╰－－－－－－－－－╮
╰═══永═遠═幸═福══╯週休假ㄖ愉快 [:D] [:D] [:D]

標籤:

瀏覽次數:51 人氣指數:1051 累積鼓勵:50

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：