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篇名: 是春天惹的禍?還是現代人太累了
作者: 巧兒	日期: 2012.03.18　　天氣: 　心情:

是春天惹的禍嗎?! 最近常聽到朋友們提到自己近日記憶力減退,容易健忘或卡卡的變笨了...貼心巧兒上網查了一些健康資訊,希望對大家有幫助喲~

中醫師表示，經常按摩"百會穴"、神門、內關等穴位，對降低腦內壓力、鎮靜安神、增強記憶、防止健忘都有很不錯的效果，另外，主掌迷走神經的耳部也有相當多穴道，如果不容易找到耳部的穴道，可將"耳朵整個慢慢搓揉"到轉為紅色，也可達到鎮靜安神的目的。

巧兒溫馨提醒:搓揉耳朵這招要留意力道喔,正確的力道可鎮靜安神幫助入眠,力道太輕太重時...有些人可能會凍未條,冰友啊~請小心拿捏喔

祝春天愉快

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