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巧兒
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篇名:
是春天惹的禍?還是現代人太累了
作者:
巧兒
日期: 2012.03.18 天氣:
心情:
是春天惹的禍嗎?! 最近常聽到朋友們提到自己近日記憶力減退,容易健忘或卡卡的變笨了...貼心巧兒上網查了一些健康資訊,希望對大家有幫助喲~
中醫師表示,經常按摩"百會穴"、神門、內關等穴位,對降低腦內壓力、鎮靜安神、增強記憶、防止健忘都有很不錯的效果,另外,主掌迷走神經的耳部也有相當多穴道,如果不容易找到耳部的穴道,可將"耳朵整個慢慢搓揉"到轉為紅色,也可達到鎮靜安神的目的。
巧兒溫馨提醒:搓揉耳朵這招要留意力道喔,正確的力道可鎮靜安神幫助入眠,力道太輕太重時...有些人可能會凍未條,冰友啊~請小心拿捏喔
祝 春天愉快
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時間:2012-03-19 07:55
他, 52歲,新北市,其他
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時間:2012-03-18 13:52
他, 64歲,新北市,其他
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時間:2012-03-18 13:51
他, 45歲,嘉義市,其他
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他, 56歲,新北市,建築營造
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