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篇名: 如何以修行而美貌呢？
作者: 起點也是終點	日期: 2013.04.26　　天氣: 　心情:

在人間生活，長相好看的人，總是處處吃香，雖然看人應該以內在美為重，但是外在美也是從內在的某種心境所展現出來的。

修行有百百種的利益，對於修出美貌當然也不例外。

怎麼修才會長像好看呢？

若要相貌好看之前，會造成難看相貌的心境（心態），則應先消除；

會令人長相難看的相貌有忌妒心、傲慢心、厭惡心、排斥心、貪婪心、瞋怒心等等。有的人臉孔所以難看，人見人厭惡，就是因為他的心中以上這些不好的意念所致，若是當事者能常常反觀自己，也許可以找到自己內心的這些意念，進而改善他，自然能達到改善容貌的目的。

此外，對於別人若存髒穢的想法，把別人的行為和想法都想成醜陋的，那自己的臉孔就會難看。相反的，把他人或事情都想成美麗的，那自己的長相也美麗。

還有的人，喜歡看別人的醜陋動作，譬如看人挖鼻孔、挖耳孔、剪指甲、擤鼻涕等等，這種愛看別人醜陋行為的人，長相當然就會難看。反之，樂於欣賞美麗事物的人，相貌也自然好看，這也可以說，有的人所以美麗，這是來自「美麗心」！什麼是「美麗心」呢？

譬如；當你在欣賞美麗的花朵時，心情上就會有一種美麗與歡喜的感覺，這種心境就是「美麗心」了。因此，你可以多多賞花，然後把這種感覺藏在心裡，那你就能培養出「美麗心」了。

或者你也可以多多欣賞美麗的藝術品，或者欣賞人類的各種美麗行為，這也可以培養出美麗的容貌。

此外，心中有愛（慈悲），相貌自然是柔和的，與此種人相處則有溫暖、親和之感。這種愛心或慈悲心，也會讓人的相貌好看，。

心中有歡喜，容貌就是歡喜的樣子，也因此人見人歡喜。

心中若是「無我」的境界，則與之相處感覺非常祥和，而且好相處。

除了美貌之外，氣質很重要，氣質是從一個的專業能力所展現出來的。換言之，你若想要有氣質，那就要學習專長。譬如，醫生有醫生的氣質，音樂家有音樂家的氣質，藝術家有藝術家的氣質。但是，也有的人有專長，但卻沒有氣質，這除了是被負面的意念所掩蓋外，對於專業如果不夠投入，不夠全心的話，氣質也是展現不出來。

除了容貌與氣質之外，如果你要個子高大，那千萬不可有傲慢心，而且要培養恭敬心。

以上是修出好容貌的幾個重點。但是，在佛的修行上，修相好是在成佛之前的最後一百劫才修的。你看！光是外相都要修行一百劫，可見這個完美的相貌也是不容易的。

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