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篇名: 艾妮塔談瀕死的啟示網路
作者: 吉米	日期: 2016.03.11　　天氣: 　心情:

艾妮塔談瀕死的啟示

Anita是一個在新加坡出生、香港長大並接受英式教育的印度裔女子，跨文化的特殊成長背景，使她精通英語、粵話和印度方言，曾在企業界服務多年。

2002年時，她經醫生診斷罹患了淋巴癌，她決定辭去工作，專心抗癌。

接下來的四年間，她研讀各種討論癌症的書籍；遠赴印度和中國，向佛教僧侶、印度瑜伽老師尋求療愈之道；試遍了信心療法、印度阿育吠陀療法、中醫草藥、西方自然療法等等各式醫療系統，但是病情卻持續惡化。

2006年的2月2日，她因為器官衰竭而陷入昏迷，醫師搶救後即將宣佈不治。

就在急救的過程、瀕死的境界中，她到了一個無時間性的世界，遇見了過世的父親，感受到自己與宇宙萬物融為一體，全然被純淨無條件的愛包圍，毫無痛苦。那種無以言喻的愛，讓她對生命不再恐懼，那經驗深深影響了她的人生。

在她的自由意志下，她選擇了重返人世，當她的靈魂再度回到身體之中，睜開眼睛，末期癌症竟在三天內奇蹟般不藥而癒。她從這個體驗領悟到寶貴的生命啟示 - 我們的心是一切的主宰。

你愛你自己嗎？
你是否有生病絕望的親友？
你是否失去了最愛的人？
我們該如何教育下一代？

以下是2013年3月23日艾妮塔‧穆札尼(Anita Moorjani)在美國亞利桑那州聖多納市(Sedona, Arizona)和我們分享她帶回來的瀕死體驗和領悟部分摘錄：

我站在此地和你們分享的目的:

是因為我不要你們在快要失去生命時，才瞭解生命是一種恩賜。我在那時可以察覺他們的感受，我可以察覺每件事，甚至醫生及護士們的感受，以及所有醫療人員的感受，那感覺像我和他們是同一個靈性，彷佛我可以感覺，好似我和他們有相同的意識。不僅如此，最不可思議的是，我生平第一次感覺到，一種不可思議無條件的愛，就好像我被一種完全無條件的愛所擁抱，真的很難形容那種感覺。因為，它比我在世間所感受過的任何愛，還強烈得多，那真的是無條件的愛。我第一次覺得我不用做任何事，來證明我自己，或做任何事來得到它。我被愛只是因為我存在，我感覺我一直是被愛著的，但以前我從來不知道。

在那個境界裏我瞭解到，我同時感覺好像我的意識在擴大，我的意識擴展到比我的身體空間還要大很多。感覺時間和空間在那個境界中也很不一樣,感覺我可以隨時到任何地方,沒有時間的經過,我可以移動任何距離,感覺沒有時間的推移,所有的事好像同時發生。

在另一個境界裏沒有評斷，因為沒有什麼可評斷的，而我們都是愛，我們都是純淨、無條件的愛。我感覺可以看到我的今世，或不同世，我可以看到前世，還有未來世，感覺我看到它們是同時發生的。我可以同時看到一切，彷佛我的所有世是同時發生的，一切都那麼清晰。我看到我去過的地方，我也看到還沒有去的地方，我同時也看到我有不同的選擇，如果我這樣走，這個會發生；如果我那樣走，那個會發生。

當我在另一個境界，遇到我父親的靈性時，我以為我會再次感到內疚或被責難，但他讓我感覺到的 — 只有完全無條件的愛。而且我瞭解到一直以來他對我的感覺，都是完全無條件的愛，雖然表面看起來不像，於是我瞭解到在這世間，愛遭到嚴重扭曲。

在那個境界我瞭解，當我們跨過去時，我們不僅撇下了我們的肉體、我們的生理現象，沒有肉體的同時，我們也撇下了我們的性別，我們撇下了我們的種族和文化，我們也撇下了自我和價值觀，這些我們都撇下了，那是什麼東西跨過去了?我們的靈性 — 我們純粹的靈性，我們的意識，一旦你脫下了這些層層的濾鏡，剩下的只有靈性，那個靈性就是純粹、無條件的愛。

我瞭解到，雖然我一直認為我是傳統文化的受害者，但就某種意義上，我們全都是受害者，或者我們全都不是，因為即使他(父親)也是自身傳統文化的受害者，和我一樣，他只是以他認為最好的方式養育我，用他認為最疼我的方式去做，這給我很大的啟示，我領悟到很多人都是善意的，雖然看起來不一定是那樣，因為我們透過不同的濾鏡來表達自己。

在那個境界中我也瞭解到，雖然我想尋求我父親的原諒，我感覺到他給我的，是一種遠遠超過原諒的東西，那是完全的理解，它比原諒更深切得多。我從他那裏感受到的，比這更深切、深遠，那感覺像是 ─ 你沒有做錯任何事，你已經盡力了。

我覺得有種不可思議的清晰感，突然間所有事我都明白了，我瞭解我為什麼得到癌症，我瞭解我這輩子發生的所有事，如何演變到當時我會垂死在醫院的病床上，我也瞭解到我們是不可思議、了不起的強大生命體，因為我感覺我的能量、我的靈性、非常龐大有力、不可思議，它強大到超出我的想像，超出所有我知道的東西，我發現我從來都不知道這件事，這是第一次我有這樣的認知。然後，我瞭解到有了這個認知，如果我回到我的肉體，我的癌症會痊癒，就在那個時候我父親告訴我，你既然知道了真相，回去過無懼的生活。

就在那時我開始睜開眼睛，從昏迷中醒過來。四天內我的腫瘤縮小了約70%，三星期後醫生再來時，他說我的傷口已開始自行癒合，我已經不需要手術，不僅如此，瀕死約九天之後，他們做了骨髓切片，沒有癌症的跡象，他們還是說不可能，癌細胞不會消失，我們必須要做淋巴節切片，當他們送我到放射線室用超音波在淋巴節上做記號時，放射線醫師很驚訝，因為他甚至找不到一個大到可能有癌細胞的淋巴節，而他看片箱上的掃瞄片顯示三星期前，我整個頸子佈滿腫瘤和腫大的淋巴節，最後他們做了全身正電子掃瞄，後來他們讓我出院，因為確認我身上沒有任何癌細胞，終於在醫院待了五星期後他們讓我回家，因為我已恢復到可以走路、料理自己和出門。

首先，我學到最重要的生活教訓，或我相信救我一命的領悟是：我學到 — 愛自己非常重要，非常、非常重要。

我要這樣強調，是我感受到的愛救了我一命。在那之前，在我瀕死經驗之前，我從不知道我該無條件的愛我自己。

我在另外一個境界感受到的愛，不管它是從那裏或誰來的，因為我們各有不同的人生哲學，我不想對任何事貼上標籤，不管這個愛來自耶穌、阿拉、克裏希納或佛陀，都不重要。不管它是否來自我父親，祂都可稱為神，那個愛仍然是無條件的，我所感到的愛告訴我，我值得、配得到愛，祂讓我知道我可以愛自己。

當你愛自己覺得心滿意足時，你會有更多的東西給別人，因為你無法給別人，你所沒有的東西。也許你學到愛自己是自私的，給自己是自私的，付出是無私的，你必須付出，你必須有愛心，你必須不斷慷慨地付出愛，服務他人。當你一而再的付出，但自己裏面是空的，你只是不斷付出，不斷不斷地服務，你做到枯竭是常有的事，就像我一樣，我枯竭到得到癌症！試想你開始覺得被掏空，疲於付出，而你發現別人沒有回報給你，你開始覺得有點饋乏，需要支持。但你沒有得到回饋，你感覺如何?你會對你一再付出而沒有回報的人，感到氣憤，你對他們生氣的結果是，你對他們的愛變成是有條件的，這是人際關係變壞的開始，這是為什麼很多人際關係破裂的原因。

如果你能讓自己充份發揮，懂得愛你自己，因而找到自己的喜悅；那些愛自己的人，允許自己去尋找喜悅。對生命感到喜悅的人，會是最有趣和慷慨的朋友。當你能愛自己到覺得實現自我、展現自己的時候，你所付出的愛就變成無條件的，因為，你已不要求任何人回報，你所付出的愛，是純淨無條件的，這是我最重要的領悟。讓我描述一下我過去是怎樣的人，我以往認為愛自己是自私的，我以往認為我必須愛別人勝過愛自己，於是我不斷付出，直到自己精疲力盡，同時我一心想取悅別人，我不要有人不喜歡我，我要取悅所有的人，我為所有人、任何人服務，除了為我自己。當我罹癌時，癌症允許我頭一次為我自己做點事情。

我們的地球太缺乏對自己的愛！當我們愛自己時，我們會停止嚴厲地評斷自己，我們會更善待自己；當你更善待自己時，你也會更善待別人；當你停止評斷自己，你也會停止評斷別人；那些苛求批評別人的人，其實內心對自己更加苛求和批評，你的內在會反映到你的外在，你的內心越愛自己，你的外在也會表露更多的愛，所以這是頭一件最重要的事。

我領悟到的第二件事也非常重要，那就是無懼地生活，無懼地做你自己。無懼很重要，無懼指的是什麼？

我指的是 — 停止害怕別人怎麼想你之類的事。我過去很在乎別人對我的看法，我說過我喜歡取悅別人，所以我害怕所有的事，我害怕別人怎麼看我？我害怕自己不夠好，我害怕失敗，我總是逆來順受，把自己放在最後。我總是把別人放在自己前面，當我為別人做事時，我並不是出於愛，我並不是為了他們去做的，我去做是因為如果我沒有去做，我害怕別人怎麼看我？所以，我做的每個選擇，或決定都是出於恐懼，不是出於愛。

我對食物的選擇也是一樣，如果我選擇吃健康的食物，我這麼選擇，並不是因為我看重生命我想要活得健康長壽，我這麼選擇是因為我害怕生病，我吃營養品，不吃不行。因為我害怕生病，我害怕任何事，我執著於很多事，我有很多強迫性的行為，這些行為在我經歷昏迷和瀕死後都消失了。所以，我生活中的所有決定都是出於恐懼，有人告訴我，有些恐懼是好的，因為它讓你安全，我並不同意，因為恐懼其實讓人裹足不前，是愛讓人安全。如果你愛你自己，你絕不會讓自己置身危險中，你也不會讓別人置身危險；如果你愛自己、愛惜生命，珍惜自己的生命，你會保持自己的安全。

另外一個很重要的領悟，是我先前提到的 ─ 生命是一個恩賜！

很遺憾很多人不了解這點，像我說過的，人學不會教訓，總是在失去時，才會有所領悟；總是在失去時，才會瞭解其價值。

我對生命的領悟是 ─ 生命裏的一切都是恩賜，甚至包括困難。

我們是來體驗生命的，甚至是來此體驗困難的。當我罹癌時，我從來沒想過它是一個恩賜，我吃了太多苦頭。如果那時有人告訴我，那是一個恩賜，我會覺得是胡說八道，因為我受太多苦了，但我現在知道那是生命所能給我的最大恩賜。生命裏的一切到盡頭都變成恩賜，如果你現在不覺得是恩賜，那表示你還沒有走到盡頭。

接下來我想要和你們分享有關疾病的事。

我想讓你們知道，不管你被診斷出什麼病，你不是你的疾病，你仍然應該喜悅地生活，我們傾向於一旦被診斷出什麼，我們會執著專注於所生的病，我們生活的目的變成去治療那個病，我們整個生活重心都在那個疾病上，如果你正在這樣做，我希望你停止，一定要停止，這並不表示你要停止目前的任何治療，你可以繼續任何治療，做你想做的事，但對於你每天的生活重心，我要你們試一下，當你早上起床時，我要你們當作在那刻拿到一張完美的健康證明，完美無瑕的健康證明，你的醫生給你了一張健康證明，你感覺棒極了，就是進入那種感覺。然後你會如何慶祝？你會想做什麼？不管是什麼，現在就動身去做。換句話說：繼續享受生命，就算你正面對著疾病，不管你正經歷什麼事，將享受生命變成你的生活重心，這很重要！

我也想分享我對教育孩子的想法，因為我們看到這個房間裏95%的人，不知道幸福或快樂生活的最大秘訣，是先無條件地愛自己，這是個不為人知的秘訣，這是我希望所有來到這世間的孩子都會知道的事。所以，如果你有孩子、有孫子，他們要知道這件事，即使他們受到懲罰，即使他們的行為受到責備，這不要緊，小孩需要受責備和懲罰等等。但他們仍然需要知道，不管他們的行為如何，你永遠不會停止愛他們，他們永遠會得到無條件的愛。小孩也需要知道，他們大可與眾不同，事實上和別人不一樣比較好。

在更大的層面上，我想這也許要更長的時間才會改變，我希望我們的教育體系，教小孩合作而不是競爭。因為我相信，競爭是現前這個世界很多嚴重問題的病根，因為小孩從很小開始，就被教導要和其他所有孩子競爭，爭取班上的第一名，為了爭取最好的學校和最好的工作，所以從一開始，我們就視其他人為敵人，視為我們要打敗的對手，以得到我們想要的東西。相反地，如果我們都瞭解，我們要做的，不過是做我們自己，並且彼此合作，我們將會有一個很不一樣的世界。

愛自己帶來的最重要的變化是 ─ 你會允許你做你自己！很多人問我，我的目的是什麼？我如何找到人生的目的？

我有一個很簡單的答案，如我先前所說，我是個很簡單的人，所以我喜歡簡單的答案，你唯的一目的是做你自己，僅僅如此而已……。當你允許你做你自己時，你根本不用擔心正面思考的事，我們會擔心，不斷想著我要正面思考、我要正面思考，是因為我們經常想著該成為怎樣的人？要認知人的生活是建立在恐懼上，因為它很細微，很多人根本不會察覺，我就沒有察覺，有時我們根本不知道自己活在恐懼中，直到恐懼消失時，然後我們才發現：哇！那種寂靜的感覺真好。

但，不要想辦法去消除恐懼，因為這樣一來你只是專注在恐懼上，每當你想去除什麼？你只是讓自己更注意它。我會要你們在愛自己上面下手，愛和恐懼不能共存，它們不可能同時存在，只可能有其中之一，你越愛自己，你生活中的恐懼會越少，所以我不會要你們去除恐懼，而是用更愛自己來超越恐懼，所以，將重心放在如何愛自己？另外，對父母和老師本身而言，很要緊的是你們要愛你們自己，因為你們是孩子生活與學習的一部份，孩子會耳濡目染，從你們身上學會，所以當你教小孩時，先學會關照自己、愛自己。

艾妮塔談瀕死的啟示

片長約1.5小時，相當於一部小電影，加上中文字幕和大家分享。希望這段視頻，能帶給沮喪、苦惱中的人，新的力量。

https://youtu.be/Gl23T9aOfoE

2013年3月23日艾妮塔‧穆札尼(Anita Moorjani)在美國亞利桑那州喜多納市(Sedona, Arizona)談她的瀕死經驗。

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