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篇名: 切換負面思考開關
作者: 阿攸蔻 日期: 2009.12.23  天氣:  心情:

為了停水而生氣就太可惜了 by 小山熏堂 


有一天,我家這個區塊的自來水莫名其妙地停水了。
明明沒有事先通知停水,卻突然發現轉開水龍頭一滴水也沒有。
沒有人知道哪裏發生了什麼事情。


只有我家停水嗎?還是鄰居都停水呢?
我走出門一看,發現鄰居正打電話給房屋仲介,破口大罵。
「你們打算怎麼處理啊?」
「這是你們的責任,快點來給我修好!」喊得左鄰右舍都聽到了。


當時我看著這位怒吼的鄰居,
心裏有種感覺:「停水很麻煩沒錯,但是為此破壞心情就太浪費了。」
然後我心想:「沒錯,反正都停水了,試試看無水可用的生活也不賴啊!」


於是我先到五金行買了三個二十公升的塑膠桶,
然後依據自來水局的指示,到某個設施提水回來。


沒想到只不過沖個兩三回馬桶,一個水桶就空了。
一想到自己平時用的馬桶竟然這麼浪費水,不禁讓我目瞪口呆。


此後我就開始思考「小便沖水實在太浪費了,上完大號再衝就好」、
「衛生紙不少用一點,衝起來會更浪費水」等各種方法。


我又想到,以前的人洗碗,會把水裝在桶子裡慢慢洗。
試著做了之後,發現「唉呀,其實這樣也挺乾淨的」,
而且洗碗水還可以回收拿來沖馬桶。


因為拿著桶子提水很辛苦,才要動動腦筋省水。
而開始省水後,才知道「原來我已經忘記怎麼節省了」。


工程公司的人通宵努力挖地施工。
我幫他們送去了飯糰,說聲「辛苦了」,然後上床睡覺。
工程的噪音聽起來似乎一直持續到深夜,但是我不知不覺睡著了。


隔天早上我突然驚醒,轉開水龍頭看看情況時,自來水嘩啦啦地流』了出來。
水一開始有點混濁,但是喜悅卻難以言喻。


以往我對水龍頭這麼偉大的裝置毫無感謝之意,
用起來毫不知節制,那段時光真的太可惜了。
「感謝停水讓我重新發覺自來水的價值」,我在心中這麼說著。


停水時間雖然不長,卻足以體驗在沒有水龍頭的時代人們怎麼生活,
這是非常難得的經驗。
我重新感受到,以前的人生活還真是辛苦呢!


在自來水遍及日本全國之前,不是用井水,
就是累積雨水或到河邊打水。
一想到這裡,我又覺得:「唉呀,生在這個時代真是太好了。」


停水時不要抱怨,要把它當成是一次難得的舊時代體驗機會。
像這樣思考如何克服眼前的困難,也是「企畫」的一部份。


我把這種思考方式稱為「切換負面開關」。
只要一個小念頭,就可以從不好的意外之中找出好的一面。
我想這也是企畫的力量。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

讀完日本電影「送行者」編劇小山薰堂這篇切換負面開關的美文
讓我也回想自己曾經是個只會負面思考的鬱卒人
但卻在經過許多挫折之後漸漸學會如何切換負面思考的開關

例如年輕時常因為在婚姻之路遭受傷害而怨天尤人
但經過幾十年來我卻要感謝那些曾經傷害過我的女人
是她們讓我成長讓我想會學除了教職以外的能力

是她們讓我學會沒有良人都可以過著快樂悠哉的生活
是她們讓我學會如何想要靠自己的力量買第一棟房子
是她們讓我學會愛自己才能成為別人眼中可愛的女人

四年前來南加當時兒子還在南加任職我覺得有個依靠
然而只和兒子相處兩個月他就被調回聖荷西總公司
當時我的心情蕩到谷底這下我成了孤獨無助的異鄉人

還好當時同學的親戚需要我的援助幫她照顧女兒並教她中文
才能繼續在南加暫住下來後來兒子被總公司調到台灣
讓我再度覺得自己更孤獨無助更無依無靠了
傍晚時分看到家家戶戶的溫暖燈光都會感傷掉淚

如今卻能過熬過整整四年我回想這一千多過日子
反而很感謝兒子被調到台灣工作因為這樣我才會
訓練自己能在美西獨立過日子不要只想依賴兒子

從負面思考切換成正面的思考如今我在美西能過著
輕鬆自在且悠閒的美好日子真是太感恩了

當人用「正面的思考」去面對事物時,
腦中便分泌β內啡等物質,
其分子結構與嗎啡相似,
亦稱其為腦內嗎啡,它能提高身體的自然治癒力

可能是這樣所以近兩年來我的身體病痛
都比以前快速痊癒呢~~~~











 


 

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住戶回應
 
時間:2009-12-23 16:25
她, 99歲,北京市,藝術
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