消除油脂的食物-Ann│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,548,162 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2218028

Ann 的日記本

快速選單

健康黃金食品《前一篇

後一篇》麥克阿瑟為子祈禱文

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 消除油脂的食物
作者: Ann	日期: 2013.01.15　　天氣: 　心情:

冬天嘴巴停不下來~肥肚肚不知不覺長出來Σ(°△°|||)
來看看可以消除油脂的食物有哪些~多吃對身體健康又可以享瘦喔!

1.蘋果：蘋果中的果膠可降低膽固醇。
2.香菇：具有幫助消化、去脂、降血壓等功效。
3.黃瓜：所含的纖維素能促進腸道健康。
4.茄子：能防止高脂血症引起的血管損害。
5.番薯：豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，減少便秘的情形。
6.綠豆：有效降低血清膽固醇、三酸甘油脂和低密度脂蛋白。

歡迎分享給姐妹們實用的健康資訊☺

更多女人健康話題>>>> [:#] [:#] [:#] [:#] [:#] [:#] [:#]

標籤:

瀏覽次數:215 人氣指數:2775 累積鼓勵:128

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉