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篇名: 到底要怎樣才能有好眠?
作者: 真愛來臨	日期: 2015.09.03　　天氣: 　心情:

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總是這樣失眠真的好痛苦喔 [(-*]
可是就是無法根治失眠

到底是為什麼會失眠@@?
又為什麼只要早睡就會失眠?

然後總是無法讓我每天早睡成功，
因為只要一天早睡就失眠，
然後隔天根本整天都超沒精神，
因前一晚才睡兩三個小時。
所以當天就會白天超想睡的，
就又必須要咖啡或茶來提神，
然後到了晚上精神又非常好了，
就又無法早睡了。

若是白天不喝咖啡跟茶提神，
我真的就會睡著，
但是工作真的不能如此，
所以每天的精神都處在無奈中。。。。。。

試過超多治療失眠的方法也都無效，
真的不知道該怎麼辦。。。。。。

到底什麼時候才能每天都好眠呢?
真的好羨慕總是好眠的人~~

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