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篇名: 2010/09/11的日記
作者: 貝雀兒	日期: 2010.09.11　　天氣: 　心情:

~~續~~@};-

第三位是一位60來歲的女士
前陣子傍晚在學校操場每天可看見她
她是提腿拉筋高度是耳朵以上的高度
聊了一下我說她真的好厲害不像我只怕一點點高度我都無法辦到(指拉筋囉)
她說沒辦法為了想可以正常行走不得不苦練
她得了罕見特殊肌肉萎縮病症
只有拉筋讓肌肉不再惡化萎縮
所以長期的每天拉筋練習才有今日常果
其實她的肌肉仍舊有點萎縮
她可以拉筋可卻無法以散步當運動
最近她都到離她家較近的國中運動去啦

我很佩服這幾位對於復健的持之以恆的毅力
對於身體尚稱健康的我而言
深刻體會擁有健康的身體是種福報
趁年輕該多運動讓自己身強體健唷:)>-

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