在戀愛與婚姻中，情侶與夫妻雙方的溝通很重要，

良好的溝通是第一步，

雙方都要主動溝通，

不能賭氣或抱著無所謂的態度，

但溝通的方式也很關鍵，

在溝通的過程中，存在一些技巧，

比如可以多用「我」開頭來表達自己的感受，

用溫柔的語氣與真誠的訴說，

而千萬別用埋怨或者責怪的口吻去表達，

讓自己所愛的人覺得自己很在乎他，

告訴他自己很愛很愛他，

不能沒有他……

如果你還需要這段愛情與婚姻，

那麼就張開嘴巴、放下身段、敞開心扉，

用你最溫柔的聲音去向對方表白，

還要學會妥協、學會接納和取悅對方。 

溝通有很多種方式，

但我一直以為擁抱是一種很好的溝通方式。

當愛情與婚姻出現了問題，

你可以試著詢問對方：「我可以抱你嗎？」

給對方一個擁抱，

給彼此的心靈一絲溫暖，

讓這個擁抱拉近彼此的距離，

讓雙方變得不再陌生。

因為身體語言，是人與人之間最重要的溝通方式，

擁抱也是身體的本能需要。

既然雙方還相愛著，

那為什麼不轉身，

給你所愛的人一個擁抱呢？

就這麼一個簡單的動作，

會給我們即將乾涸的愛情與婚姻注入一股溫泉，

讓這樣的一個擁抱，告訴對方，

自己還是一如既往地愛著他，

那麼，所有的不愉快，在那一刻，

都會隨著這樣一個包含著愛與戀的擁抱煙消雲散。