面對逆境，

你若忐忑，造訪者就是惡魔，

你若平靜，那就是天使。

把太多希望寄託在別人身上，難免太累，

無論身上有幾重光懷，開心地活出自己才是生命的意義。

關心自己，疼愛自己，舒展開眉頭，

露出陽光燦爛的笑容，於事業，

於愛情都是一種良性的潤澤。

不管昨夜花落知多少，

早起笑看花開千萬重，

才是每個人想要的生活。

不管多遠的路，都能走到盡頭；

不論多深的痛苦，也會有結束的一天。

背負明天的希望，

在每一個痛並快樂的日子裏，

才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，

在每一個平凡而不平淡的日子裏，才會笑得更加燦爛。

只要不放棄，就沒有什麼能讓自己退縮；

只要夠堅強，就沒有什麼能把自己打垮！

每個人心中，

都有一個上帝，主宰著你的漲落沉浮。

有的人若牆頭草，寄希望於風向，終究少了風骨，

於搖曳中枯黃；有的人似山間堅竹，如箭刺破長空，

正因有了勁節，於堅挺中乃成。

順流少波瀾，逆境多勵志，

你若忐忑，萬物皆惡魔，

你若堅守，眾生皆天使。

要做自己的上帝，你都自我放棄，

誰會來拯救你？

常說“謝謝”，會使人變得有禮貌、有教養，

對自己身心的健康發展，也是有好處的！

生活態度積極向上，處處心懷感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍兒棒的身體，與人相處的也更加融洽。感恩的心態使他們有著積極樂觀的生活態度，面對壓力與困難時也能平穩度過。

一杯茶，佛門看到的是禪，

道家看到的是氣，儒家看到的是禮。

茶說：我就是一杯水，給你的只是你的想像，

你想什麼，什麼就是什麼。

不要去等待完美的時刻，把握好現在，讓此刻變完美。