前陣子常常汗流不止,
食慾不振,
覺得懶散無力..
有時也會拉肚子..
我想:
應該是天氣熱的關係,
於是沒有注意..
然而,
南台灣的夏天,
一天比一天還熱,
却是不爭的事實,
不論我在公司或家裏,
都沒冷氣可以吹..
像這樣精神體力不斷地下降,
我還能辦好什麼事?
攘外必先安內..
於是,
我決定先解決這個問題...
前幾天,
去廟裏拜拜,
順便請示神明,
知道"補中益氣湯"對身體不錯..
於是特地去鳳山拿了一瓶回家吃..
最近精神好很多,
不再拉肚子..
所以,
我把這個結果,
打在日記中,
提供給有需要的人參考...
我吃的是國科生技公司賣的補中益氣散(300公克),
是藥材直接磨成粉,而不是科學中藥..
適用的症狀是:疲勞口渴,食少無味,脾胃虛弱,元氣不足...
除三餐外,再加吃睡前一匙..
因為有黃耆人參補氣,白朮躁脾濕,柴胡升麻提升肝氣,當歸補血,甘草調和諸藥..
我吃了一週,
都覺得精神還算不錯...
如果,
你常熬夜,或本身素有火氣,如口苦,口臭,便秘,痔瘡,
那我並不建議你服用..
因為會怕你上火..
若是長腫瘤剛開完刀,
我也不建議你吃..
因為我有個阿姨就是因為腫瘤後吃太補,
不到一年,
又再長出來..
`
Ps:
日曆上有格言,
我一直都沒注意,
今天舉數則如下..
要愛護自己的身體,
要多運動,
善於照顧與珍惜自己,
健康將成為你邁向成功的基石...
(所以,我今天就騎腳踏車上班,但不幸的,却是半路突然遇上大雨,變成落湯雞...)
生命要不斷接受挑戰,
若學會了一身功夫,
只在游泳池裡划船,
永遠也不知道海洋的美麗!
(原來是出自這樣的典故的啊,所以最近都看到有人在河邊划船!
但是一不小心,就掉到河裏去..!救護車來不及救..)
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