跑步-暖暖含羞草 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,558,056 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1876192

暖暖含羞草的日記本

快速選單

又去爮山啦《前一篇

後一篇》超越的超越

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 跑步
作者: 暖暖含羞草	日期: 2010.04.20　　天氣: 　心情:

昨天跟今天都去暖暖運動公園跑步
很久沒跑了..所以~~覺得遜了很多
連續兩天都跑了超出認為自已的上限
一圈約850公尺...7圈抓一下約6000公尺
成績分別為34分11秒及35分27秒
但是第一天跑完就已經鐵腿了...
但是沒辦法..想要回到以前的活力
就靠著意志力硬撐下去
2天的最後圈都加速跟拉直線
跑完後...沒有爽的fu...只要快掛掉的感覺
不過有機會還是會再繼續
反正~~一個人....閒閒呀
而且晚上比較好睡~~
等到幾次之後~~應該會把上限提高到10圈
因為..以前是11圈...
但那是以前~~還真有點懷念
繼續努力~~加油

標籤:

瀏覽次數:26 人氣指數:26 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉