2004/08/03的日記-Andy168│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2004/08/03的日記
作者: Andy168	日期: 2004.08.03　　天氣: 　心情:

又到了每週固定滴打羽球時間囉！

不知道是不是兩鍋多禮拜沒打球了，還是熱身運動做滴不夠，跟球友們激戰數回合後，下了球場之後，總覺得腰部有那麼一點點閃到哩！
:(

所以呀，這鍋故事告訴我們說～～～

運動前一定要充分滴暖身，才能遠離運動傷害鴨！

打完球滴每鍋星期二晚上，雖然全身腰痠背痛滴，躺在床上，卻是特別好入眠耶！;)

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