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篇名: 小叮嚀
作者: 大俠 日期: 2011.08.17　　天氣: 　心情:
菸中的尼古丁等有害物質能損害血管.從而影響皮膚的血液循環.造成皮膚營養不足
灰暗無血色.乾燥起皺


切忌空心菜.飯後菸.黃昏飯
食不可過多.不可過速
怒後不可便食.食後不可發怒
髮多梳令人明目去風
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