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篇名: 大家一起學瑜伽
作者: IRiS 日期: 2010.04.08  天氣:  心情:
2010/04/08

我建議網友學習瑜伽,對全身的柔軟度與內臟按摩,有顯而易見的成效! 

上課中又可沉澱我们的身,心,靈,讓你不斷的遇見自己,認識另一位陌生的自己!如一位

隱形的按摩師,不斷的揉,按,扭轉,拉,堅持,放鬆,把玩自己的身體,探索忍受的極

限!

忙碌的生活,造成人們對自己身體的輕忽!全班極大部分是年輕的姑娘,少數是中年人。只

有先生是男生,他認真的做,改善很多身體的緊繃,肩頸的不適!
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