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篇名: 2009/12/25的日記
作者: 咪歌~JOSEPH-	日期: 2009.12.25　　天氣: 　心情:

有使者外出，中途看到一貌似十五、六歲的紅顏女子，正執棒訓斥一位看來已八、九十歲的老太婆，心感不平；上前勸阻，並責問女子道：這老婆婆是你家什麼人？你年紀輕輕，怎麼好動手打她老人家
紅顏女子聽了一笑，嚴肅地告示使者說：她是我的曾孫女，因為不肯服食防衰老的良藥，以致未老先衰，步履艱難，我才責罰她。
使者不禁大吃一驚，連忙追問：你今年多大歲數？會有這麼大的曾孫女？
那紅顏女子答道：老身今年三百七十二歲。
使者又問：「如此高壽，必有養生之道，不知服何長壽良藥」女子道：良藥乃枸杞子
由此記載，也可見枸杞駐顏防老延年益壽的神奇功效。
紅豆湯、紅豆飯，寒冬補身效果好
紅豆主要的功能包括有：
補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等；容易低血壓、疲倦的人，常吃紅豆會有改善的效果，婦女生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯，可以補血，也不必擔心發胖。
紅豆熬湯，切記只能加糖，不能為了口感而另外加鹽調味；據研究，這樣一來會使紅豆利尿的效果減半，何況甜味混合鹹味的食物，吃了會影響神經的穩定性

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