2007/07/23的日記-盈盈│愛情公寓交友網站與聊天室

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盈盈的日記本

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篇名: 2007/07/23的日記
作者: 盈盈	日期: 2007.07.23　　天氣: 　心情:

[-o< 修心之道 [-o<

要時時檢視具有破壞性的心理力量及情緒.將之減少到能過處理的程度

其中.鬆弛是必要的.並非奢侈品.刪減所有不必要的活動.然後早睡早起

床.才能有充份的時間更衣.與家人聊聊天.並且養成習慣.從事一些對個人

有益的活動.如閱讀.禪定.心身的鬆弛等:-/

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