別讓焦慮佔據心頭~-三笑大王 Y@^_^@Y │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 別讓焦慮佔據心頭~
作者: 三笑大王 Y@^_^@Y	日期: 2009.08.04　　天氣: 　心情:

世事無常,

誰也說不準明天會發生什麼事,

那我們為什麼要為明天而焦慮,

讓自己活得如此不快和勞累呢!

人由於必須面對生活上諸多事情,

因此在不如己意時難免會產生焦躁不安的情緒,

但如果不知道怎樣控制焦慮,

就不會有超於他人心理承受能力.

要知道,

世事不能強求,

凡是順其自然就好,

若不能擺脫自我附加的心理枷鎖,

那我們就將為其所束縛,

而惶惶不可終日,

(人世間的事都是不值得焦慮的.)

所以,

儘管我們身處在一個速度飛快的社會裡,

每天都必須面對諸多壓力,

但我們能須保有健全的心理素質,

以免焦慮上身.