腳底按摩的時間,平常一次按摩一個人,大約需要花三十至四十分鐘的時間,若是身體較虛弱者或是較不能忍受疼痛者,就應該減少按摩的時間。此外,為罹患嚴重心臟病患按摩時,要控制好力量。 腳底按摩後喝水的重要性,在接受「腳底按摩」治療後的人,反射區經過刺激後,使得反射區及血液內所集結之沉澱物、毒素等等,經過腎臟、輸尿管、膀胱等排泄器官排出體外。因此,每次的「腳底按摩」後,都必須喝三百毫升至五百毫升的水,才能將體內的毒素及沉澱物排出體外,若是沒有喝水,效果可能降低許多。
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全身按摩
可使分佈在全身的脊髓神經及自律神經從壓迫被釋放出使神經的正常機能再活絡起來~促進血液循環~幫你深層的舒解打通身體上筋絡淋巴穴道~增加新陳代謝~或許您是否因為工作累而全身痠痛~或者運動過後有胸痛現象有缺血方面的情形~定期舒壓把廢物順利排泄體外~
天氣多變化記得舒壓一下血液循環更暖和~提高抵抗力唷~~讓運動過後的肌肉放鬆~才能喚醒最細微的感知細胞與微血管充氧提昇~減低循環阻力~~減少新血管阻塞~減少心臟負擔 ~利於心臟正常運作~~運動過後要記得保養才能使身心更健康!
舒壓按摩
身體狀況從自律神經血液循環~肌肉組織~賀爾蒙分泌~消化作用排泄機能~細胞再生~等都可得到全面性的均衡調理~
腹部按摩 提昇燃燒效率~讓身體殘留或過多的脂肪達到自體自動燃燒~體內環保尖兵加強蠕動腸胃功能有助排氣改善脹氣不舒服之現象 !
頭部按摩
針對頭痛~失眠~睡眠品質不佳~具有非常好之療效 ~ 可活絡神經.排除腦部壓力及眼壓 ~~
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