2010/07/09的日記-吃喝玩樂～～Joy★│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/07/09的日記
作者: 吃喝玩樂～～Joy★	日期: 2010.07.09　　天氣: 　心情:

每每去量血壓脈搏
血壓幾乎都是在60-90
脈搏至少88起跳90幾也常有
但是
最近幾次
數字變換了
65-105
最最讓我感到吃驚歡喜的竟是
脈搏77&79
這代表著
我心跳有力了
每天下班後的快走30分3.2公里
的成效
讓常年伴著我快速心跳聲
有了力量
這以後我漸漸可以参加有點活力的運動&活動
將這喜悅分享我的好友們
要健康就要運動:)>-
不是勞動唷[-X

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