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篇名: 人的身心自有節律和定則
作者: 遺落在風裏的愛與痛 日期: 2012.09.21  天氣:  心情:





 


        


   


舒坦人生心情
 

人的身心自有節律和定則,
騰不出休息的時間就會騰出生病的時間,
騰不出淨心的時間就會騰出煩心的時間。
何不暫停匆忙的腳步,撫平不安的心靈,
問問自己:什麼才是最珍貴的東西,
什麼才是最有意義的事情,
什麼才是最有價值的人生。



知足者身貧而心富,貪得者身富而心貧。
俗云:知足常樂,樂什麼呢?
就是,樂我們的心富。
雖沒有很多財產,收入也沒有他人的高,
但是,我們心無牽掛,人是有思想的,
思想富有,才是真正的富有。


人生只有三天,迷惑的人活在昨天,
奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。
昨天已經過去,是張過期的支票,
明天還沒有來到,是不可提取的支票,
只有活在今天,才是最現實的。


人生何需斤斤計較,語云:

『生年不過百,常懷千歲憂,

百事從心起,一笑解千愁』。
我們都是來去匆匆的過客,只不過是到世間走一回,
何需計較一些雞毛蒜皮的小事呢?
活得簡單不難,只需懂得為自己而活,
為美好而生,為幸福而做。


需求越小自由越多;奢華越少舒適越多。
多一分快怡,少一分憂傷;
多一分真實,少一分虛偽;
多一分悠閒,少一分忙亂。
這四多四少對我們都很重要,
有了它們就會活得心情舒暢。

 

『少氣多閒,身忙心閒』。
真正要做到這八個字的確不容易,
關鍵是個“閒”字。
安度晚年一定要有閒心,為點家務事也好,
​​如果什麼事都不做也顯無聊,
但是不要身忙心亂,要身忙心閒。


改變一下自己的態度,去適應不同的情況,

心情輕鬆舒暢,不要心鬱氣結跟自己過不去。
人到老年時,什麼事都看透了,無論如何;
不要跟自己過不去,要善待自己莫煩惱。


人生一場,只要風花雪月,

花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其樂。
一首歌,一杯茶,養養花,養養魚,享受自然之美,

讓心情活得舒暢。


因為生活簡單,聆聽松濤,靜觀風雨,
仰望星空,敞開心扉的機會靈性俱足。
千萬別錯過欣賞大自然,享受大自然的機會,
一輩子來的不容易,更要好好享受生活。


心境簡單了,就有心思經營生活;
生活簡單了,就有時間享受人生。
學會經營生活,享受心情舒坦的日子,
這就需要我們自己如何去經營日子。
塵世中有太多的喜怒和悲歡,煩惱和痛苦。
惟其如此,所以,要『活得簡單,才能快樂』。


分隔線02.jpg
人生感悟

快樂,就是珍惜今天所擁有的。
 

『得不到永遠是最好的』,
這是大多數人的普遍認識。也因此;
很多人就只盯著那些自己還沒得到的東西,
而忽略了自己已經擁有的。



人的慾望往往是無止盡的,
已經有了還想要更多;有了更多就還想要所有的。
得到了,並不能阻止貪心作祟,
還是會不斷的去追求更多。
而一旦得不到的,反而不停去想它。
當人們不斷的想著這個,惦記著那個。
當慾望充斥著心靈時,即使已經擁有了很多,
還是感覺不到自己是幸福的。


一位心理學家指出:
最普遍和最具破壞性的傾向之一就是:
集中精力於我們所想要的,而不是我們所擁有的。
而一旦擁有,卻又不去珍惜,反而苛求更多。
我們應該改變思考的重心,
從關注自己所想要的轉到自己所擁有的。


生活絕大部分時間是在平平淡淡中度過的。
因此,常常感覺不到自己已牢牢抓在手中的幸福。
然而一旦失去,驀然回首,才恍然大悟:
原來我們曾經擁有這麼多。


大多數的人都有這樣的通病。
總是喜歡回憶過去,憧憬未來,
卻唯獨看不到自己生活中的現在。
過去已經成為記憶,未來是什麼誰也說不清楚,
而唯一能夠清楚知道,並有所作為的就是現在。
但對『現在』的忽略,使人失去了創造幸福的良機。


偉大的思想家愛默生說:
你若是愛千古,你應該愛現在;
昨天不能喚回來,明日還是不實在;
你能確有把握的,只有今日的現在。
我們常常會把已失去的過去,久久不肯放手,
還常常抱怨美麗的東西不屬於我們,
偏偏對自己已經擁有的真實的幸福視而不見。


而事實上,『已失去』的,就像流歸大海的水;
『得不到』的,就像閃爍天際的星星,
可以把它當成美好記憶和美麗風景,
但不要當成追求目標,它並不是最值得珍藏的,
唯有現在的幸福時刻,才是我們應該好好把握的。


在人生的旅途中,我們需要不時的停下來,
享受現在帶給我們的幸福和歡樂,別總是給現在加碼,
有時我們會覺得不幸福,是因為:在乎的太多,
要求的太多,總覺得別人是幸福的,自己是不幸的。


每當注意到自己跌入這種:
『我期望生活有所不同』的陷阱中時,
趕緊退回來,並且重新度過,深吸口氣,記住:
要珍惜自己『今天』所擁有的一切!
當明白這個道理時,會發現自己是個很幸福的人。


 

分隔線jpg




 

 
清靜之緣..蓮花









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住戶回應
 
時間:2012-09-22 10:12
她, 60歲,苗栗縣,其他
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