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篇名: 2010/04/02的日記
作者: 咪歌~JOSEPH-	日期: 2010.04.02　　天氣: 　心情:

對於過年的印象，很多民眾都是大休息、大吃、大玩的日子，可是又擔心過年期間，吃盡了美食，也吃進了很多油脂，體重增加，多出了不該多的肉；要打麻將玩通宵，對眼睛造成負擔，眼睛乾澀、泛血絲，也擔心沒精神，一不小心就放槍。針對這種種的症狀，台北市立聯合醫院中醫院區主治醫師林恭儀提供了6道中藥茶飲，解決過年期間不小心引起的各種症狀。
體重增加時…
.
■消脂排油茶飲

藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地，各10克。
作法：將藥材以熱水500c.c.沖泡即可。
作用：消脂、排油。
使用對象：對於吃太多過飽的民眾，或是想消除肚子週圍脂肪的人。
注意事項：
因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的民眾要特別注意，不可服用過量。在購買藥材時，可詢問醫師，對於藥材的份量是否需有所增減。另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，民眾若有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。
費用：一帖大約50元。

■利濕除水茶飲

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