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篇名: 【如何養好你的胃】
作者: 許勇 日期: 2014.04.09  天氣:  心情:


1、保暖:患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖。

2、調養:胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。

3、忌嘴:不吃過冷、過燙、過硬、過辣、忌暴飲暴食,戒煙禁酒。

4、靜心:胃病病人避免緊張、焦慮、惱怒等不良刺激。


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