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篇名: 夏日到了
作者: Sam Lo	日期: 2013.07.05　　天氣: 　心情:

夏日到了，健身最佳時刻又來了
我自己也不是什麼專業健身狂熱份子啦

過了一陣子，最近才又督促該去運動了

上禮拜到現在進步了很多
讓我有了點信心
偶爾會遇到"慢跑魔人"
跟他們比我真的太小咖了
要努力的加強，一步一步跟上他們
接下來就得做一些重訓啦
我還是覺得要跟外國男生一樣練出一身好身材才是基本
雖然說我目前練的還是不好，希望之後可以有進步

去跑步的時候我發現
很多女生其實也蠻認真的去運動維持身材
也不是說女生一定要練的很勤，有運動至少比較健康
至少不是用錯誤的減肥方式

某：其實你是去看妹的吧
我：蛤~絕對不是(心虛)

國外女生為啥體態這麼好，因為她們也會上健身房
我是還蠻欣賞知道去運動健身的女孩們，健康有活力啊!

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