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篇名: 2009/04/21的日記
作者: Fairy/小紫	日期: 2009.04.21　　天氣: 　心情:

@};-舒緩眼睛疲勞的妙方...明眼穴@};-

朋友的師兄已經60多歲，他原來患有老花眼及近視眼，按壓明眼穴半年後，去檢查視力已經達到1.2，現在的他不用帶眼鏡，有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人，更需要這個妙方！

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨，明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是一項非常簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通勤的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可以輕易地入睡，如果再補充葉黃素，玉米黃質，β胡蘿蔔素，藍莓，DHA和黑醋栗多酚…等等，還可以解決很多眼疾(如白內障，飛蚊症…等等)的問題喔！@};-

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