資料來源: 晨星生活元氣報〔自己動手SO EASY〕來泡一杯排毒消脂的菊花決明茶吧∼ 那麼，就讓我們來嘗試泡一杯能減重消脂、排毒降火的菊花決明茶吧！
頭暈、頭痛、失眠，或是常感到煩躁易怒的人，經常飲用菊花決明茶，可以清除熱、解毒、降火。 此外，患有高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等的人，常喝也可以獲得改善。 當然別忘了很重要的一點，菊花決明茶還可以去油消脂，防止脂肪囤積喔。
準備材料
水500cc、菊花10克、炒決明子12克、蜂蜜適量。
泡製方法
1）將炒決明子放入鍋中，加500cc水以大火加熱滾沸。
2）煮開後，熄火，放入菊花。
3）去渣。怕澀味的人可加入適當的蜂蜜。
貼心小提醒：決明子改善腸燥，有腹瀉狀況的人，不宜飲用喔。
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