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篇名: 2009/10/14的日記
作者: 律-閱讀,旅行,享受美食	日期: 2009.10.14　　天氣: 　心情:

以下轉載M0三00五36氣質正咩的文章

活在當下........指的是用心活在(此時此刻)

最近失去了平日冷靜度日的心情..看著周遭的家人朋友成家的很多...開始憂愁我的未來生活....
回想過去的自己的選擇是不對的......我們是否總在遙想過去...眺望未來.忘了認真體驗當下

刷牙時想著等一下早餐吃什麼？吃早餐時又想著上班、要做什麼?
我們總是想要的更多..當我們有了事業..就想要愛情..有了房子..就想要車子 ...
沒有認真的體會當下得到這件事物的美好感受..
我們總是在追求，但是我們追求過後，我們真的快樂嗎？

我們會不會在匆匆忙忙的度過一生之後，卻發現我們的記憶是空白和糢糊的？
如果明天可能突然停止，我們失去了生命，那麼還會任意的錯過最真實的現在嗎？

學著把握生命中的每一個「當下」
上班時專心上班，玩樂時用心玩樂..
搭公車時，可以欣賞窗外的人、事、物....吃著美食時. 用心品嘗著這份美味..
有時疲累了什麼都不想，腦袋瓜子放空，靜默一會兒，你享有真實的每個當下。

「現在」，就是上天給我們最好的禮物。

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