人活在世不可能事事盡如人意 遇到困難和煩心的事就要自己化解 時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境 在生命中碰到煩惱事 不妨學說三句話 對自身健康大有好處 第一句話是「算了吧」 生活中有許多事 可能你經過再多的努力都無法達到 因為一個人的能力必定有限 要受各種條件的限制 只要自己努力過、爭取過 其實結果已經不重要了 第二句話是「不要緊」 不管發生什麼事 都要對自己說「不要緊」 因為積極樂觀的態度 是解決和戰勝任何困難的第一步 上天對每人都是公平的 它在關上一扇門的同時 必定會打開一扇窗 第三句話是「會過去的」 不管雨下得多大 連續下幾天 總有晴天的時候 所以無論遇到什麼困難 都要以積極的心態去面對 堅信總有雨過天晴的時候