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相濡以沫的日記本

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篇名: 代謝..
作者: 相濡以沫	日期: 2013.09.12　　天氣: 　心情:

隨著年紀的增長

代謝功能是否真變差了

前幾年只要持續跑步一個月

瘦個2-3公斤不是問題

這兩個月來

每天早晚各運動1個鐘頭

同時也少肉多蔬果

體重頂多維持橫盤整理

減重這名詞似乎突然離我好遠..

不久前曾有位網友留言告知在公園見著了我

昨天

總算巧遇了

還好跟照片差距不大

雖只有點個頭打聲招呼

也算是另類的碰面..

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