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篇名: 捐血有禁忌了解再行動
作者: 快樂	日期: 2009.01.22　　天氣: 　心情:

現在年輕人愛美節食，許多年輕美眉上了捐血車才知道自己體重不足不能捐血，
為避免白跑一趟捐血車，有些捐血前的禁忌還是要先了解一下。

現在20-35歲的年輕人約佔所有捐血比例的3分之1，比以往約略下降一成，
一方面是人口下降，年輕人比例減少，另一方面是年輕人的體重與體力大不如前，
有些不良的生活習慣也導致無法捐血。

不過還有些人是因為不清楚捐血的禁忌而白跑捐血車，或捐出來的血沒辦法用，
捐血的基本規定為必須年滿17歲以上、65歲以下，捐血時也別忘了攜帶健保卡及身分證。

此外，睡眠不足、捐血前8小時內喝酒、5天前服用阿斯匹靈類藥品、懷孕、產後6個月內、
1年內動過大手術、1年內接受過輸血及1年內曾經刺青者，都不適合捐血。

當然，自瘧疾區域回國1年內或3年內曾經罹患過瘧疾者，也不能夠捐血，而捐血的基本體重為，
男生必須滿50公斤，女生則必須45公斤以上才能捐，太瘦的人也沒辦法捐，如果想要做這項公益，
最好還是身體維持在健康的體態比較適當。

捐血的周期也有其限制性，如果上次捐出 250C.C.的血必須間隔2個月才能再捐，
如果上次捐 500C.C.者，必須間隔3個月才能捐。

心得

捐血前請不要亂吃東西以保持血液的乾淨。

捐血一袋~救人一命~勝造七級浮屠。

滿18歲常捐血~可以讓自己的血液循環更好~可以藉此處進新陳代謝~可以維持體重。

常捐血可以獲得一個最大的保障就是~哪一天你出事情了即需大量的血~
醫院會安排優先把血給你使用~因為你常常捐血幫助別人~

現在全國各地的血庫都缺血~請各位年滿18歲的朋友們~多多捐血~益人又益己。

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