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篇名:
2009/07/12的日記
作者:
心靜
日期: 2009.07.12 天氣:
心情:
頡取自楊老師~放棄批判別人
大多時候,我們都期待別人為我們改變,而不是自己去改變。
沒有人能去改變別人,人與人之間,只能去影響、建議、引導、說服,而不可以去改變。
有次我開車回家,碰到一輛突然從巷子竄出右轉的車子KISS到我的車屁股,造成一點破皮損傷,要是以前,我一定會很生氣的下來大吵一架,因為直行車有先行的權利。
但自從學過情緒管理,知道善用「改變能量」的重要後,我不但和顏悅色的與那位車主進行溝通,在解決問題後,我還笑著對他說:「天下之大,我們何其有幸,竟然『碰上』了,也是緣分阿!」接著我們還互道珍重再見。
試問,如果我當時就怒氣衝天的指責他的不是,他一定也會反擊,兩人一吵開來,還有完沒完?但是,在我懂得「先改變自己的情緒」後,溝通顯然也沒有障礙了,而那位先生也心悅誠服的向我道歉,願意請保險公司來負責理賠善後。
可見 @};- ~ 「放棄批判別人,就從自我做起」~ @};- 有多重要,因為肯從自我檢視、自我改變做起,生活中的衝突才能減至最低,而所有來自人際的挫折也會降至最少。
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