手腳不再冷吱吱補血、補氣茶飲-小筑│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 手腳不再冷吱吱補血、補氣茶飲
作者: 小筑	日期: 2011.02.05　　天氣: 　心情:

藥材：當歸1片、參鬚6條、紅棗5粒、枸杞1湯匙、桂圓肉（去籽）1湯匙、蓮子10顆、老薑3至5片

作法：

利用電鍋燉煮，內鍋約3至4碗水，外鍋1碗水，煮好時，記得再燜10分鐘，

就是一人份的補血補氣驅寒茶飲。

一星期飲用3至4次，可逐漸改善手腳冷吱吱情形。

[:u]

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