神豬附身…-~ 話天空 ~│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,558,549 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1955255

~ 話天空 ~ 的日記本

快速選單

排舞?? 《前一篇

後一篇》為了我的780元打抱不平

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 神豬附身…
作者: ~ 話天空 ~	日期: 2010.12.15　　天氣: 　心情:

神豬附身…

哇!!
真是會吃ㄚ…神豬附身了啦!!

週一去健身房時
還沒拖掉外衣和長褲…跳上體重計一看…88公斤
ㄛ!!
這可能是衣服還沒脫去吧!!
週二去健身房時…
不著急!!把有重量的衣褲脫去先
上去體重計一看…還是88公斤
哇勒…

真是破了自己四十幾年來的紀錄
又正逢久久年(99年)之際

82+6=…88
這正是我現在的體重…88公斤
是ㄚ…
在同樣是178公分的身高之下
最瘦的時期在高中年代
那時候64公斤
直到五六年前開始上健身房時
減到最瘦時73公斤

其實這一切的增重是刻意的安排
目標訂在90公斤
除了自己可以承受體重的負荷
也可以協助肌肉組織擴充成長範圍
等待明年春暖花開時就是減重的開始
利用兩個月的時間…
去除10公斤的脂肪…降低脂肪比…
剩下的只有…Muscle
還有等待我的游泳池畔和美麗的沙灘…

人生真是美好…美女們…我來了…

[=D]

標籤:

瀏覽次數:82 人氣指數:1682 累積鼓勵:80

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：