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篇名: 水，是最好的藥
作者: 小筑	日期: 2011.02.05　　天氣: 　心情:

你了解自己身體內的水嗎？

你了解身體缺水會導致那些疾病嗎？

你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎？

也許，你常年患有關節炎、過敏症、高血壓；也許，你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨。那麼，請你來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧！美國著名醫學博士F·巴特曼會告訴你：

你沒病，只是喝了！

我們對身體外面的水了解得很多很多，但對身體內的水卻知之甚少。如果我們了解了水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，我們關於醫療保健的觀念就會隨之發生徹底的改變。我們會驚訝地發現許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。

然而，不可思議的是，人們往往會犯最基本的、災難性的錯誤：當身體需水時，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業化工生產的飲料，而不是純淨的天然水。不可否認，茶、咖啡和工業化生產的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對身體有益的物質；與此同時，我們也不能否認：茶、咖啡和工業飲料裡含有大量脫水因子，這些脫水因子進入身體後，不僅讓進入身體的水迅速排除，而且還會帶走體內的儲備的水。

這就是我們越喝茶喝咖啡……就越想小便的原因。

一方面我們的身體急需水，發出了口渴的呼喚；一方面我們用茶、咖啡和工業化飲料在糊弄口渴，並沒有真正滿足身體對水的急切需求。

久而久之，我們就會麻木；久而久之，水的新陳代謝功能就會紊亂。

新陳代謝功能一佚紊亂，身體的某些區域缺水，它發出的信號就不僅是口渴，而會表現出比“口乾”多的多的症狀：

它們會讓你的腰疼痛；

它們會讓你的頸椎疼痛；

它們會讓你的消化道潰瘍；

它們會讓你的血壓升高；

它們會讓你哮喘和過敏；

它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病。

多麼可怕的結果，多麼巨大的災難！

身體缺水不僅會發出口渴的信號，還會發出各種患病的信號。在《水時最好的藥》中，巴特曼博士總結了自己幾十年的研究成果。

文章轉載自網路

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