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篇名: 高血壓4成不自知
作者: 快樂人生(一輩子的朋友)	日期: 2011.05.17　　天氣: 　心情:

中華民國心臟學會表示，高血壓患者中約4成不自知，且高血壓控制率只有3成，患者可能處於中風等風險，心臟學會希望在5年內將台灣高血壓控制率由30%提升到50%，確保患者健康。

心臟學會理事長陳志鴻今天在記者會表示，根據國內流行病學調查，高血壓患者中約有4成原本不知道自己有高血壓，若以國內約400萬高血壓患者來推算，約有160萬人不自知。另外，國內患者高血壓控制率約為3成，比歐美的5成低。

心臟學會和心臟基金會正式宣布，要在5年內將台灣高血壓控制率由3成提升到5成。

陳志鴻說，高血壓病人病情複雜性高，過去醫界一直沒有全盤性的治療準則，今年心臟基金會與心臟學會發表台灣首次「高血壓治療指引」，根據實證醫學和台灣本土數據歸納出高血壓用藥準則，協助醫師依據病人的風險族群及血壓數值，作為用藥組合的判斷，並給病人正確的治療，讓高血壓控制率提升。

心臟學會高血壓委員會主任委員江晨恩說，指引中也歸納出高血壓前期及所有高血壓病患，所應加強的生活及飲食習慣控制－「S-ABCDE」降壓6守則，也就是「少鹽少酒少體重、戒菸蔬食多運動」，並提醒病患，每天鹽分攝取不得超過6公克，每天酒精不宜超過30公克。

另外，在紀錄片青春啦啦隊中大跳熱舞的彩霞奶奶現身記者會，分享自己控制高血壓的經驗。她說，10多年前罹患高血壓後，改掉吃重鹹的習慣，減少鹽分、油脂攝取，加上配合醫師指示按時服藥，因此，就算78歲高齡，血壓還是控制得很好，每週固定練舞2天，身體健康。

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