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篇名: 462 涼補 科夾瓜燉鳳爪
作者: 守護天使微風〥最愛老婆心 日期: 2012.08.07  天氣:  心情:









科夾瓜燉鳳爪 瓜甜湯濃
 

 




特色:科夾為廣東話,指的是夾入火腿的動作,擅長粵菜的主廚利用最佳涼補食材冬瓜,以金華火腿本身的鹹香調味,枸杞、老薑則使湯頭濃而不膩,清甜爽口。


食材:金華火腿、冬瓜、鳳爪、枸杞、老薑


作法:



1.先將冬瓜切塊、去皮,切一刀斷、一刀不斷(蝴蝶刀)。


2.金華火腿夾入切好的冬瓜中。


3.鳳爪切除腳趾,入水汆燙。


4.把切好的薑片與高湯、枸杞與鳳爪放入容器中燉1.5小時,再將冬瓜夾放入,燉半小時即可。


叮嚀:冬瓜千萬不可太早燉,以免太爛。 


















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