最近...
好像“比較不會”一天到晚覺得悶了
也不會“那麼容易”就心情低落了
或是脾氣“動不動就”發出來了

慢慢的
一點一點的改變自己的生活
好像真的有幫助

我只是讓自己每天早一點點睡
早一點點起來
不要總是天亮開始睡、睡到天黑才起床
某一堂很沒有興趣的課
故意坐到第一排去聽
好像開始提起了一點興趣、感覺有所獲得
一天不吃超過三餐
而且不能吃到太飽
不會每次在那後悔、越來越下不了決心減肥
原本每次報告都是其他組員在幫我作
這次自己參與小組作報告
也稍微覺得自己比較不那麼像個婊子
已經變成口頭禪的髒話
現在盡量提醒自己少講一點點
試著擺脫“嘴巴很台”的路線
看能不能營造出“氣質肥少男”的假象
諸如此類等等的...
反正都是些小事
不是拿來誇口
但原本想都沒想過
自己稍微改變些什麼
稍微嘗試做些什麼
可以〈正面〉影響自己的心情
而且之前也一直沒有動力去做
但這次一試
竟然可以明顯的感受到有一點效果產生
不去想可以持續多久
只想讓自己稍微做點努力
至少有個開始
總比原本整天只會胡思亂想的好
ㄏㄏ
[:D]