警察工作20餘載 養成泡茶習慣 除了提神外 更是與人交流 拓展人際關係的方式 茶喝久了 竟在提神方面無多大成效 因應工作關係 需借助題神飲品 一年多前接觸咖啡後 發現提神效果佳 由加糖加奶精 喝到純咖啡 由一天一杯 喝到一天二至三杯 對咖啡的依賴 越來越深 若一天沒喝 全身不對勁 日前健檢報告出爐 有一項紅字 骨質稀鬆 醫生建議多日曬 咖啡不可過量 工作時日曬都過頭了 還曬? 索性戒咖啡 改回喝茶 初期沒喝咖啡 真的有點不適應 這咖啡因也會成癮 成癮後 傷身又傷荷包 個人拙見 還是喝茶好