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篇名: 2009/10/13的日記
作者: 活中學 日期: 2009.10.13　　天氣: 　心情:
壓力是阻力亦可以是助力
事件本身不是壓力
而是事情來的時候你怎樣去反應
才有壓力的產生
壓力反應取決於壓力的認知
如覺得危險就會害怕焦慮
感覺挫折就會受傷失敗
感到失落憂鬱隨之
壓力反應是阻力是悲觀的
何不一思一念往好的樂觀的方面想
改變自己的思想把壓力轉化為助力?
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住戶回應
 
時間：2012-02-08 14:21
她, 53歲,桃園市,服務
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