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篇名: 跟大家分享...晚泡腳與晨喝水
作者: 簡單一點 日期: 2010.01.16  天氣:  心情:
最近天氣一直很冷.
有跟了幾個朋友說了一個 保健方法
是從網路看到的.大家參考一下.

就是 晚上要睡覺時.先去把腳泡一下熱水.或是 用熱水沖一下.可以幫助睡眠

以下是網路轉貼的.

晨喝晨喝水與晚泡腳

腳離心臟最遠,位置最低,常受壓迫,因此易出現供血不足和靜脈回流障礙,尤其在寒冬,末梢循環更差,常有雙腳冰冷,浮腫現象,就是躲進被窩,有的好久仍未見回暖。


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住戶回應
 
時間:2010-01-17 21:58
她, 60歲,亞洲其他,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-17 22:15]:

剛好有看到...順便拉來跟各位分享一下



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