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篇名: 2003/06/25的日記
作者: Alan	日期: 2003.06.25　　天氣: 　心情:

06-25-2003 清晨

快樂是必須去求去找的

我們以為快樂是一種感覺，碰巧發生的好事
那種好事會不會發生，非我們所能主宰
但真相剛好相反。快樂主要是由我們支配的
我們應該主動爭取，而非被動等待

快樂的障礙

。與別人比較
多數人都拿自己跟我們以為人生順利的人比較
有些是親友，有些是我們其實認識很淺的人

。侷限於完美
幾乎每個人都有想像中完美的生活
問題當然是很少有人事業與家庭都合乎他們自己想像中的標準

。過份注意缺憾
破壞快樂的有效方法
莫過於對任何事物只集中注意瑕疵

快樂的秘方

。感激
快樂的人都有感激之心，無感激之心的人不會快樂
我們總以為人是因為不快樂才抱怨
其實抱怨可致人不快樂的說法，更有道理

。快樂是另一件事情的副產品
快樂泉源是各種使我們生活有目標的活動
越投入你所喜愛的活動，越可體驗更多快樂

。信念
世界上有些永恆的事物是超越我們的
我們需要精神上或宗教上信仰
或者秉持自己的人生觀

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