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篇名: 五種食物迅速吃出巴掌小臉
作者: 蔡小榮	日期: 2012.03.26　　天氣: 　心情:

擁有一張巴掌臉是很多人的夢想。現在有很多瘦臉方法，不過很多都需要技巧。下面我們熱推五種簡單易做的瘦臉食品，通過在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉瘦下來漾漸漂漰，幫你塑造巴掌臉。
1、西洋芹+牛奶美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高疐瘦瘓瘌，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口綹緇綝綟，可以降血脂哦！把兩根西洋芹搾成汁與牛奶均勻攪拌後飲用，可以促進臉上脂肪燃燒蝕蜵蜣蜱，起到瘦臉的作用！
2、冬瓜+玉米湯類瘦臉佼佼者
點餐時，我們常讓侍者推薦一道清淡的湯，而經常也會聽到冬瓜海鮮湯；但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯！這款湯可以去脂肪，去水腫，是湯類的佼佼者哦！做法也很簡單，記住一個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，效果就會慢慢顯效啦！
3、胡蘿蔔+蜂蜜不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，太對味兒了！做法很簡單，搾一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦！每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦！
4、納豆日本mm的最愛食材
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客，它富含豐富的鉀，可以說是日本人健康長瘦的食物之一；將納豆放入豆漿機中搾成汁，每天當成飲料喝吧！
5、柿子餅強烈推薦的瘦臉水果
柿子餅甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們，它將是一個最佳選擇！它營養價值很高，一個柿餅的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化！但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦！

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