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篇名: 2010/07/08的日記
作者: 佑子。	日期: 2010.07.08　　天氣: 　心情:

【純分享】

讓肝臟定時關機

想保肝、養肝不花錢又保證有效的方法，就是準時上床不熬夜，凌晨AM12-3，乖乖讓肝臟關機休息。

肝臟是人體最大器官，也是最複雜的器官，代謝營養、排除毒素全靠肝。

不吃太油膩的食物、不過度飲酒，都能有效避免脂肪肝、酒精性肝炎找上門。

可搭配：雅芳營養品來使用

:D

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