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2010162
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篇名:
20101214
作者:
相見 不如懷念
日期: 2010.12.14 天氣:
心情:
昨晚下班回家
把家裡大掃除了一遍
廚房...浴室...陽台..客廳....只差沒把窗簾全拆下...
整理完後 整個攤在沙發 不想動 感覺全身骨頭都快散了
記得剛搬進去的時候 二哥有說要找清潔公司來幫我打掃
因為剛裝潢好..裡面真的很髒
我為了省下那些錢...還是自己來
結果.... 真的很累人
還好 我住公寓 萬一我住透天別墅 可能要打埽到死......
不過話說回來 如果我有錢住豪宅 也不用省請人打掃的錢了(又在做白日夢....)
開始減肥到現在已經是一個多月了
成果還算不錯
不過我想 以後看到青菜豆腐湯我應該會吐吧
繼續加油... 雖然有時候會找很多理由讓自己想鬆懈下來
(我又不是蔡依林..幹麻要這樣自虐....不能享受美食 我的人生是黑白的......
哎呀~以後懷孕生小孩還是會胖 不用減 不用減啦...............)
不過 在努力之後 站上體重計 看到數字下降 心裡就會很有成就感
午餐 晚餐 都吃這個.....水煮青菜+雞胸肉+一點點鹽巴( 偶好口連)
有時候吃膩了 就會+點豆腐........
水果 除了大番茄 其他都不能吃
一天還要喝3000cc的水(光喝水我都飽了)
以前總以為 不吃澱粉類 晚餐吃水果 這樣會瘦
但其實是錯誤觀念 因為水果含的糖分 也很嚇人哩 所以現在禁吃水果
如果大家有更好的減肥方法 快來告訴我 交流一下吧
: 要認真減......不准偷懶
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時間：2011-06-15 11:13
他, 51歲,嘉義縣,流通/零售
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時間：2011-01-23 18:52
他, 49歲,台北市,金融保險
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時間：2011-01-22 23:27
他, 48歲,新北市,政府機關
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時間：2011-01-20 17:39
他, 48歲,新北市,政府機關
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時間：2011-01-14 09:19
她, 44歲,California,家管
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時間：2010-12-27 23:25
他, 46歲,彰化縣,製造/供應商
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時間：2010-12-27 16:44
他, 48歲,新北市,其他
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時間：2010-12-27 11:37
他, 48歲,新北市,其他
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時間：2010-12-21 22:58
他, 46歲,彰化縣,製造/供應商
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時間：2010-12-21 12:37
他, 50歲,新北市,其他
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