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海洋
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篇名:
健康瞑想
作者:
海洋
日期: 2010.10.12 天氣:
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瞑想療法在日本是有被醫療團隊證實它的效果性，其中還有音樂、氣功、空氣等都有相當的效果，瞑想就像我們平常在跟神明請求，像在跟耶穌禱告一樣，只要透過想就能傳達。還有自我瞑想檢查全身，有時候我睡覺前就會想一下，今天頭腦會不會想太多事情、太晚睡，我的肝負荷的了嗎？
想一下今天有多喝水讓腎把髒東西排出，對泌尿系統也比較好，有空多和身體說說話，不然它生氣起來不用打你就讓你住院了。
所以祝福我們聊天室的朋友身體都能健健康康！早日找到如意對相！
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