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篇名: 489 國外流行天然良方
作者: 守護天使微風〥最愛老婆心	日期: 2012.08.08　　天氣: 　心情:

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實用！國外流行的幾招天然良方對付日常小病

打嗝、口臭、消化不良……我們的身體時常會受到一些小毛病的困擾。近日，20位來自美國各大醫院的權威醫生在美國《預防》雜誌網站上發表文章，向讀者介紹了一些純天然的便捷方法，來快速應對這些小病。
　　
1、生薑止吐。
　　
先用熱水沖泡生薑片，過濾後把薑湯倒在小方盒裡冷凍，最後把凍好的冰塊碾碎，隨時
含服。
　　
2、白糖治打嗝。
　　
打嗝由膈肌痙攣引起，一口吞下一兩勺白糖，能使興奮的神經平靜下來。
　　
3、大蒜水治喉嚨疼。
　　
把六瓣蒜搗碎，放到一杯溫水裡攪勻。每天用它漱口兩次，連續三天，可以緩解喉嚨疼痛。
　　
4、黑巧克力止咳。
　　
研究發現，在治療持續的咳嗽方面，黑巧克力的可可化合物比止咳藥更有效，而且無副作用。
　　
5、菩提花茶能退燒。
　　
用熱水泡菩提花茶，一天喝三四杯，能刺激丘腦下部更好地調控體溫、擴張血管、促進排汗，起到退燒作用。
　　
6、蘆薈治燒燙傷。
　　
如果你不小心燙傷了自己，蘆薈汁可以幫得上忙。其抗炎作用能在燙傷的皮膚上形成一層保護膜，緩解疼痛。
　　
7、薄荷緩解腸脹氣。
　　
每次吃兩粒腸溶薄荷膠囊，每日3次，能殺死引起脹氣的細菌，緩解腸道平滑肌痙攣，解除脹氣。
　　
8、醋或紅茶除腳臭。
　　
把醋和水以1︰2的比例調好，每晚泡腳能殺死引起異味的細菌。還可以每天用紅茶洗腳30分鐘。注意，如果腳上有傷口，不要用這種方法。
　　
9、熱檸檬汁治感冒。
　　
把鮮檸檬切開，將汁擠到杯子裡，熱水沖喝。在感冒前補充維生素C能縮短感冒的時間、緩解病情。
　　
10、檸檬加酸奶消除口臭。
　　用檸檬汁漱口，再喝點無糖酸奶，能立即消除口臭，並保持12至24小時。
　　
11、橄欖油治口唇乾裂。
　　
橄欖油有消炎保濕的作用，每天抹三次，能促進乾裂。

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